E-bookok Archívum - Mystical Box Shop https://mysticalbox.store/termekkategoria/e-bookok/ Holisztikus digitális tér nőknek Thu, 20 Aug 2026 17:22:09 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://mysticalbox.store/wp-content/uploads/2026/03/mystical-box-shop-lotusz-1-100x100.jpg E-bookok Archívum - Mystical Box Shop https://mysticalbox.store/termekkategoria/e-bookok/ 32 32 Anya is ember – női önismereti eBook https://mysticalbox.store/digitalis-tartalmak/e-bookok/anya-is-ember-noi-onismereti-ebook/ Fri, 16 May 2025 07:19:37 +0000 https://mysticalbox.store/termek/onismereti-e-book-kezdoknek/ Ez az e-book azoknak az anyáknak (és leendő anyáknak) szól, akik szeretnének kilépni a tökéletesség elvárásai alól, és őszintén ránézni arra, mit is jelent valójában nőnek és anyának lenni – esendőn, érzékenyen, emberként.

A Anya is ember – női önismereti eBook bejegyzés először Mystical Box Shop-én jelent meg.

]]>
Őszinte gondolatok tökéletesség helyett 48 oldalban

Mit tartalmaz az „Anya is ember” önismereti e-book?

  • Őszinte betekintést ad az anyaság valódi érzelmi világába – kimondva azokat a gondolatokat és érzéseket, amelyeket sok nő átél, de ritkán mer kimondani.
  • Segít felismerni a túlterheltség, bűntudat és belső feszültség mögött álló mintákat, és tudatosabb szemléletet ad a mindennapokhoz.
  • Gyakorlati gondolatokkal és önreflexiós kérdésekkel támogat abban, hogy anyaként is kapcsolatban maradj önmagaddal.
Érdekel
Nyitott könyv az anyaság őszinte oldaláról – Anya is ember e-book

Segít csökkenteni az anyasággal kapcsolatos bűntudat érzését.

Rávilágít arra, hogy a túlterheltség mögött milyen belső minták működnek.

Támogat abban, hogy anyaként is figyelj a saját szükségleteidre.

Új nézőpontot ad a mindennapi stressz és érzelmi hullámzások kezeléséhez.

Nő, aki megtalálta önmagát a maga szerepeiben

Túlterheltség és mentális kimerültség

Sok nő, édesanya érzi úgy, hogy folyamatosan megfelelési kényszer alatt él.

Bűntudat, ha időt szánnának magukra

Sokan úgy érzik, hogy ha magukkal foglalkoznak, akkor rossz anyák.

Az identitás elvesztése az anyaságban

Sok nő érzi azt, hogy az anyaság mellett eltűnt a saját személyisége.

Hogyan használd ezt az anyagot?

A termék megvásárlása után az anyagot azonnal letöltheted digitális formátumban (PDF). Nem kell várakoznod- a vásárlás után rögtön hozzáférsz, így akár azonnal el is kezdheted használni. 
A tartalmak rugalmasan használhatók, így könnyen beilleszthetők a mindennapjaidba. 

Használhatod telefonon vagy tableten, ha útközben szeretnél olvasni vagy átgondolni egy-egy kérdést, számítógépen, ha nyugodtabb környezetben szeretnél elmélyülni az anyagban, kinyomtatva, ha szereted kézzel kitölteni a gyakorlatokat vagy jegyzetelni a gondolataidat.

Haladhatsz napról napra kis lépésekben, vagy visszatérhetsz később egy-egy részhez, amikor úgy érzed, hogy új nézőpontból szeretnél ránézni a kérdésekre. 

A cél nem gyors haladás, hanem az, hogy tudatos időt adj magadnak az önismeretre és a belső egyensúly kialakítására.

Érdekel
Nyitott könyv az anyaság őszinte oldaláról – Anya is ember e-book

Gyakran ismételt kérdések

Igen. Ez az e-book pont azoknak az anyáknak készült, akik őszintén szeretnének ránézni az anyaság valódi oldalára – nem az idealizált képre.

Nem. Bár őszintén beszél az anyaság kihívásairól, a célja éppen az, hogy megkönnyebbülést és új nézőpontot adjon.

Az e-book rugalmasan olvasható. Haladhatsz vele akár napi néhány percben, a saját tempódban.

Rated 5 out of 5

Dóra, 34 éves

" Végre egy hely, ahol minden egyben van - önismeret, mindfulness és természetes stresszkezelés digitális formában. Nagyon hiánypótló!"

Rated 5 out of 5

Andrea, 41 éves

" Imádom az ötletet: gyorsan letölthető, igényes e-bookok és segédletek, amik tényleg segítenek a mindennapokban. Pont erre volt szükségem- három gyerek mellett."

Rated 5 out of 5

Tímea, 29

" A Mystical Box Shop nekem egy kis digitális menedék - már az indulás is inspiráló, várom a további anyagokat!"

A Anya is ember – női önismereti eBook bejegyzés először Mystical Box Shop-én jelent meg.

]]> Az ásványi anyagok ereje eBook- útmutató a vitalitáshoz és belső egyensúlyhoz https://mysticalbox.store/digitalis-tartalmak/e-bookok/az-asvanyi-anyagok-ereje-ebook/ Fri, 16 May 2025 07:19:37 +0000 https://mysticalbox.store/termek/mindfulness-gyakorlatok-e-book/ A tested megfelelő működéséhez nemcsak vitaminokra, hanem ásványi anyagokra is szükség van.
Az ásványi anyagok ereje e-book segít megérteni, hogyan támogatják az ásványi anyagok az energiaszintedet, az immunrendszeredet, az idegrendszeredet és a mindennapi jóllétedet.

20+ oldal közérthető útmutató, gyakorlati tudás és hasznos információ azoknak, akik szeretnének tudatosabban figyelni az egészségükre és a szervezetük egyensúlyára.

A Az ásványi anyagok ereje eBook- útmutató a vitalitáshoz és belső egyensúlyhoz bejegyzés először Mystical Box Shop-én jelent meg.

]]>
A legfontosabb a mindennapi egészség

Az ásványi anyagok ereje

A szervezetünk minden nap folyamatosan dolgozik értünk — mégis sokszor csak akkor figyelünk rá, amikor már fáradtabbak, kimerültebbek vagyunk, csökken az energiaszintünk, vagy valamilyen kellemetlen tünet jelenik meg.

Pedig a háttérben gyakran egyszerű ásványi anyag-hiány áll.

A megfelelő ásványi anyagok támogatják az immunrendszert, az idegrendszert, az izmokat, a csontokat és a szervezet természetes egyensúlyát. Hiányuk azonban hosszú távon hatással lehet a közérzetünkre, a stressztűrő képességünkre és az általános egészségi állapotunkra.

Az ásványi anyagok ereje e-book segít közérthetően megismerni a legfontosabb ásványi anyagok szerepét, hatásait, természetes forrásait és hiánytüneteit.

Nem bonyolult szakmai nyelven magyaráz — hanem egyszerűen, érthetően és gyakorlatiasan segít tudatosabban támogatni a tested működését.

Érdekel
Az ásványi anyagok ereje

Tudatosabban figyelhetsz a tested jelzéseire

Az e-book segít felismerni, milyen tünetek utalhatnak ásványianyag-hiányra, és mire érdemes jobban odafigyelned a mindennapokban.

Támogathatod az energiaszintedet és a közérzetedet

Az ásványi anyagok fontos szerepet játszanak az energiatermelésben, az idegrendszer működésében és a szervezet egyensúlyában.

Jobban megértheted a szervezeted működését

A könyv érthetően mutatja be, milyen szerepet töltenek be az ásványi anyagok a csontok, izmok, immunrendszer és a stresszkezelés támogatásában.

Segíthet tudatosabb életmódot kialakítani

A könyv támogat abban, hogy tudatosabban gondolkodj a táplálkozásról, a tápanyagbevitelről és a hosszú távú egészségmegőrzésről.

Az ásványi anyagok ereje

Nőként nem csak működni akarok – hanem jól lenni – testben és lélekben is. – Tegyél érte!

Az ásványi anyagok működésének megértése

Megismered, hogyan támogatják az ásványi anyagok a szervezet megfelelő működését, az energiaszintet és az immunrendszert.

Ásványi anyagok részletes bemutatása

A könyv külön fejezetekben mutatja be a legfontosabb ásványi anyagokat, azok szerepét, hatásait és természetes forrásait.

Hiánytünetek felismerése

Megtanulhatod, milyen jelek utalhatnak ásványi anyag-hiányra — például fáradtság, izomgörcsök, koncentrációs problémák vagy gyengébb immunrendszer esetén.

Természetes ásványianyag-források

A könyv bemutatja, mely élelmiszerek tartalmazzák a legfontosabb ásványi anyagokat, és hogyan támogathatod tudatosabban a szervezetedet táplálkozással.

Tudatos ásványianyag-pótlási lehetőségek

Megismerheted az ásványvizek, gyógyvizek és táplálékkiegészítők szerepét is az ásványi anyag pótlásban.

Hogyan használd ezt az e-bookot?

A vásárlás után az e-book azonnal letölthető PDF formátumban.

Olvashatod:

  • telefonon
  • tableten
  • számítógépen
  • vagy akár ki is nyomtathatod.

A könyvet nem szükséges egyszerre végigolvasnod.

Használhatod útmutatóként is, és bármikor visszatérhetsz azokhoz az ásványi anyagokhoz vagy témákhoz, amelyek éppen aktuálisan érdekelnek.

Érdemes figyelni olvasás közben arra is milyen tüneteket tapasztalsz magadon, mely ásványi anyagokra lenne érdemes jobban odafigyelned, és hogyan tudnád természetesebben támogatni a szervezeted működését.

Figyelj a testedre és hosszú távon jobban fogod érezni magad a bőrödben!

Érdekel
Az ásványi anyagok ereje segít neked visszaszerezni az erőd

Gyakran ismételt kérdések

Igen. A könyv részletesen bemutatja az ásványi anyagok természetes forrásait, hiánytüneteit és szerepét a mindennapi egészségmegőrzésben.

Nem. Az e-book edukációs és informatív céllal készült, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy kezelést.

Igen. A könyv segít tudatosabban átlátni az ásványi anyagok szerepét és jobban megérteni tested működését még akkor is, ha már figyelsz az egészséges életmódra.

Rated 5 out of 5

Dóra, 34 éves

" Végre egy hely, ahol minden egyben van - önismeret, mindfulness és természetes stresszkezelés digitális formában. Nagyon hiánypótló!"

Rated 5 out of 5

Andrea, 41 éves

" Imádom az ötletet: gyorsan letölthető, igényes e-bookok és segédletek, amik tényleg segítenek a mindennapokban. Pont erre volt szükségem- három gyerek mellett."

Rated 5 out of 5

Tímea, 29

" A Mystical Box Shop nekem egy kis digitális menedék - már az indulás is inspiráló, várom a további anyagokat!"

A Az ásványi anyagok ereje eBook- útmutató a vitalitáshoz és belső egyensúlyhoz bejegyzés először Mystical Box Shop-én jelent meg.

]]> Vitaminok világa eBook- a női vitalitás és testi-lelki egyensúly alapja https://mysticalbox.store/digitalis-tartalmak/e-bookok/vitaminok-vilaga-e-book/ Fri, 16 May 2025 07:19:37 +0000 https://mysticalbox.store/termek/onbizalom-fejleszto-e-book/ Az egészségesebb élet a tudatos döntésekkel kezdődik.
A Vitaminok világa e-book segít megérteni, hogyan támogatják a vitaminok a tested, az immunrendszered és a mentális jólléted működését.

20+ oldal közérthető útmutató, gyakorlati tudás és hasznos információ azoknak, akik szeretnének energikusabban, kiegyensúlyozottabban és tudatosabban élni.

A Vitaminok világa eBook- a női vitalitás és testi-lelki egyensúly alapja bejegyzés először Mystical Box Shop-én jelent meg.

]]>
Egészséged kulcsa a kezedben van!

Vitaminok világa egyszerűen, érthetően

A tested minden nap érted dolgozik — de ahhoz, hogy energikusnak, kiegyensúlyozottnak és egészségesnek érezd magad, szüksége van a megfelelő támogatásra.

Fáradtság, gyengébb immunrendszer, koncentrációs problémák, kimerültség vagy visszatérő egészségügyi panaszok mögött sokszor egyszerű vitaminhiány áll.

Könyvünk segít könnyen érthetően eligazodni a vitaminok szerepében, hatásaiban és mindennapi fontosságában.

Egy érthető, inspiráló és hasznos e-book azoknak, akik szeretnének tudatosabban figyelni az egészségükre — természetesen és egyszerűen.

Érdekel
Vitaminok világa egy e-bookban összegyűjtve

Tudatosabban támogathatod az egészségedet

Megértheted, milyen szerepet töltenek be a vitaminok a szervezeted működésében, és hogyan segíthetnek a mindennapi jóllét fenntartásában.

Több energia és kiegyensúlyozottság

A vitaminok megfelelő bevitele hozzájárulhat az energiaszint, az immunrendszer és a mentális állapot támogatásához.

Könnyebben felismerheted a hiánytüneteket

Az e-book segít megérteni, milyen jelek utalhatnak vitaminhiányra, és mire érdemes jobban odafigyelned a mindennapokban.

Egyszerűbbé válhat az egészségesebb életmód

A könyv segít átláthatóbban gondolkodni a táplálkozásról, a vitaminokról és a tudatos egészségmegőrzésről.

Vitaminok világa egy e-bookban összegyűjtve

A vitaminok nem csupán tápanyagok – ők a belső támogatórendszered.

A vitaminok szerepének megértése

Megismered, hogyan támogatják a vitaminok az immunrendszert, az idegrendszert, a sejtek regenerációját és az energiatermelést.

Vitaminok részletes bemutatása

Az e-book külön fejezetekben mutatja be a legfontosabb vitaminokat, azok hatásait, hiánytüneteit és természetes forrásait.

Hiánytünetek felismerése

Megtanulhatod, milyen jelek utalhatnak vitaminhiányra — például fáradtság, gyengébb immunrendszer, koncentrációs problémák vagy bőrpanaszok esetén.

Vitaminok és élethelyzetek kapcsolata

A könyv bemutatja, hogyan változik a vitaminszükséglet gyermekkorban, várandósság alatt, idősebb korban vagy stresszes időszakokban.

Tudatos táplálkozási útmutató

Konkrét élelmiszerforrásokat és egészséges táplálkozási ajánlásokat kapsz a mindennapi vitaminbevitel támogatására.

Hogyan használd ezt az e-bookot?

A vásárlás után az e-book azonnal letölthető PDF formátumban.

Olvashatod:

  • telefonon
  • tableten
  • számítógépen
  • vagy akár ki is nyomtathatod.

A könyvet nem szükséges egyszerre végigolvasnod.

Használhatod útmutatóként is, és bármikor visszatérhetsz azokhoz a vitaminokhoz vagy témákhoz, amelyek éppen aktuálisan érdekelnek.

Érdemes olvasás közben figyelni arra is  mely vitaminok bevitelére lenne érdemes jobban odafigyelned, milyen tüneteket tapasztalsz magadon, és hogyan tudnád tudatosabban támogatni a szervezetedet a táplálkozásoddal.

Figyelj az egészségedre és a tested jelzéseire.

Érdekel
Vitaminok világa egy e-bookban összegyűjtve

Gyakran ismételt kérdések

Nem. Az e-book informatív és edukációs célokat szolgál, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy kezelést.

Igen. A könyv részletesen bemutatja a vitaminok természetes forrásait, hiánytüneteit és szerepét a mindennapi egészségmegőrzésben.

Igen. Az e-book segít tudatosabban átlátni a vitaminok szerepét és jobban megérteni tested működését még akkor is, ha már figyelsz az egészséges életmódra.

Rated 5 out of 5

Dóra, 34 éves

" Végre egy hely, ahol minden egyben van - önismeret, mindfulness és természetes stresszkezelés digitális formában. Nagyon hiánypótló!"

Rated 5 out of 5

Andrea, 41 éves

" Imádom az ötletet: gyorsan letölthető, igényes e-bookok és segédletek, amik tényleg segítenek a mindennapokban. Pont erre volt szükségem- három gyerek mellett."

Rated 5 out of 5

Tímea, 29

" A Mystical Box Shop nekem egy kis digitális menedék - már az indulás is inspiráló, várom a további anyagokat!"

A Vitaminok világa eBook- a női vitalitás és testi-lelki egyensúly alapja bejegyzés először Mystical Box Shop-én jelent meg.

]]> Természetes egyensúly eBook- aromaterápiával a harmónia felé https://mysticalbox.store/digitalis-tartalmak/e-bookok/termeszetes-egyensuly-e-book/ Fri, 16 May 2025 07:19:37 +0000 https://mysticalbox.store/termek/pozitiv-gondolkodas-e-book/ Találd meg újra a belső egyensúlyodat a természet erejével.
A Természetes egyensúly e-book segít megismerni az illóolajok, az aromaterápia és a füstölők tudatos használatát, hogy több nyugalmat, harmóniát és tudatos jelenlétet vigyél a mindennapjaidba.

36 oldalnyi inspiráció, gyakorlati útmutató, illóolaj-keverékek és harmonizáló rituálék azoknak, akik szeretnének lelassulni, kapcsolódni önmagukhoz, és megteremteni saját belső békéjüket. Teremtsd meg a saját egyensúlyodat!

A Természetes egyensúly eBook- aromaterápiával a harmónia felé bejegyzés először Mystical Box Shop-én jelent meg.

]]>
... utad a belső harmónia felé

Természetes egyensúly illóolajokkal, aromaterápiával & füstölőkkel

A mai világban szinte folyamatosan zaj vesz körül bennünket. Stressz, feszültség, szétszórtság, túlterheltség — és közben egyre nehezebb valóban kapcsolódni önmagunkhoz.

Sokszor érezzük, hogy szükségünk lenne egy kis megállásra. Egy térre, ahol újra megnyugodhatunk, lelassulhatunk, és visszatalálhatunk a saját belső egyensúlyunkhoz.

A Természetes egyensúly e-book ebben szeretne támogatni.

Ez a 36 oldalas digitális könyv végigvezet az illóolajok, az aromaterápia és a füstölők világán, és megmutatja, hogyan használhatod őket a mindennapi testi-lelki harmónia támogatására.

Nem csupán inspirációt ad — hanem konkrét gyakorlatokat, illóolaj-keverékeket, rituálékat és tudatos használati módokat is.

Egy gyengéd útmutató azoknak, akik szeretnének tudatosabban kapcsolódni önmagukhoz, az érzéseikhez és a természet erejéhez.

Érdekel
Természetes egyensúly aromaterápia segítségével

Nyugodtabb belső állapot

Az illatok tudatos használata segíthet csökkenteni a stresszt és támogatni az érzelmi kiegyensúlyozottságot a mindennapokban.

Tudatosabb kapcsolódás önmagadhoz

A könyv segít lelassulni, befelé figyelni, és jobban kapcsolódni a saját érzéseidhez, szükségleteidhez és belső világodhoz.

Saját harmonizáló rutin kialakítása

Konkrét gyakorlatokat és rituálékat kapsz, amelyeket könnyedén beépíthetsz a reggeli vagy esti rutinodba.

Tisztább, nyugodtabb otthoni légkör

Az aromaterápia és a füstölők használata nemcsak rád, hanem az otthonod hangulatára is hatással lehet — segíthet meghittebb, békésebb teret teremteni.

Természetes egyensúly aromaterápia segítségével
Aromaterápia működése

Az aromaterápia működésének megértése

Megismered, hogyan hatnak az illóolajok az érzelmekre, a hangulatra és az idegrendszerre, valamint hogyan kapcsolódnak a limbikus rendszer működéséhez.

Illóolaj keverékek

Illóolaj-keverékek különböző élethelyzetekre

A könyv konkrét recepteket ad stresszoldásra, relaxációra, fókuszálásra, önbizalom-erősítésre és érzelmi harmonizálásra.

Füstölők

Füstölők és energetikai tisztítás

Megismerheted a leggyakoribb füstölők jelentését, energetikai hatásait és tudatos használati módjait.

Rituálé illóolajok segítségével

Mindennapi rituálék és szertartások

A könyv segít kialakítani saját illatszertartásaidat és tudatos rutinjaidat, amelyeket akár napi néhány perc alatt is elvégezhetsz.

Útmutató az aromaterápia világában

Illóolaj útmutató kezdőknek

Áttekintést kapsz a legismertebb illóolajokról, azok hatásairól és felhasználási lehetőségeiről.

Hogyan használd ezt az e-bookot?

A vásárlás után az e-book azonnal letölthető PDF formátumban.

Olvashatod:

  • telefonon

  • tableten

  • számítógépen

  • vagy akár ki is nyomtathatod.

A könyvet nem szükséges egyszerre végigolvasnod.

Haladhatsz benne a saját tempódban, és bármikor visszatérhetsz azokhoz a részekhez, amelyekre éppen szükséged van.

Érdemes kipróbálni a gyakorlatokat és illóolaj-keverékeket a saját hétköznapi rutinodban is — például reggeli hangolódáshoz, esti relaxációhoz, meditációhoz, stresszes időszakok támogatására, vagy egyszerűen egy nyugodtabb otthoni légkör megteremtéséhez.

A legfontosabb, hogy tudatosan adj magadnak néhány percet a lelassulásra és a kapcsolódásra.

Érdekel
Természetes egyensúly aromaterápia segítségével

Gyakran ismételt kérdések

Nem. Az e-book kezdők számára is érthetően magyarázza el az alapokat, és lépésről lépésre vezet végig a témákon.

Igen. A könyvben több illóolaj-keverék, diffúzor recept, relaxációs és energetikai gyakorlat is található.

Igen. A könyv spirituális megközelítést is használ, de közben sok gyakorlati és hétköznapi alkalmazási módot is bemutat az aromaterápia és az illatok használatára.

Rated 5 out of 5

Dóra, 34 éves

" Végre egy hely, ahol minden egyben van - önismeret, mindfulness és természetes stresszkezelés digitális formában. Nagyon hiánypótló!"

Rated 5 out of 5

Andrea, 41 éves

" Imádom az ötletet: gyorsan letölthető, igényes e-bookok és segédletek, amik tényleg segítenek a mindennapokban. Pont erre volt szükségem- három gyerek mellett."

Rated 5 out of 5

Tímea, 29

" A Mystical Box Shop nekem egy kis digitális menedék - már az indulás is inspiráló, várom a további anyagokat!"

A Természetes egyensúly eBook- aromaterápiával a harmónia felé bejegyzés először Mystical Box Shop-én jelent meg.

]]> Lásd, érezd, valósítsd meg!- A vizualizáció ereje a manifesztációban eBook https://mysticalbox.store/digitalis-tartalmak/e-bookok/lasd-erezd-valositsd-meg-vizualizacio-ebook/ Fri, 16 May 2025 07:19:37 +0000 https://mysticalbox.store/termek/meditacios-utmutato-e-book/ Engedd, hogy a képzeleted valóságot formáljon! Ez a vizualizációs e-book segít felfedezni és használni a teremtő erőt, amely benned rejlik. 35+ oldal gyakorlati útmutató, inspiráció és belső átalakulást támogató eszköz – nőknek, akik többé nem csak álmodni akarnak, hanem megvalósítani is azt.

A Lásd, érezd, valósítsd meg!- A vizualizáció ereje a manifesztációban eBook bejegyzés először Mystical Box Shop-én jelent meg.

]]>
A vizualizáció ereje a manifesztációban 36 oldalban

Lásd, érezd, valósítsd meg

Sokszor érezzük, hogy az életünk több lehetne — mégis nehéz tisztán látni, merre induljunk.

A Lásd, érezd, valósítsd meg! e-book abban segít, hogy tudatos kapcsolatot alakíts ki a gondolataiddal, a vágyaiddal és a céljaiddal.

A könyv lépésről lépésre mutatja meg, hogyan használhatod a vizualizáció erejét, hogy:

  • tisztábban lásd a vágyott életed képét

  • érzelmileg kapcsolódni tudj a céljaidhoz

  • és tudatosan formáld a gondolataid irányát

Nem pusztán inspirációt ad — hanem olyan mentális gyakorlatokat, amelyek segítenek elkezdeni belül megteremteni azt az életet, amelyre vágysz.

Érdekel
Vizualizációs e-book asztalon – Lásd, érezd, valósítsd meg

Tisztább életcélok

Segít felismerni, mire vágysz valójában — nem azt, amit mások várnak tőled.

Erősebb mentális fókusz

A vizualizáció rendszeres gyakorlása segít irányítani a gondolataidat.

Önbizalom és belső erő

Amikor tisztán látod a céljaidat, könnyebb hinni abban, hogy képes vagy elérni őket.

Tudatos gondolkodásmód

A könyv segít kilépni a negatív gondolkodási mintákból.

Manifesztáció

Nem elég vágyni a változásra.
Ha látod, érzed és rendszeresen megéled a vágyott életed képét, elkezded belülről megteremteni azt.

vizualizáció

A vizualizáció működésének megértése

Megismered, hogyan hatnak a gondolatok és a belső képek a tudatalattira és a döntéseidre.

Mentális képalkotás

Mentális képalkotás és vizualizációs gyakorlatok

Lépésről lépésre vezetett gyakorlatok segítenek kialakítani a saját vizualizációs rutinodat.

Célkitűzés

Célkitűzési és önreflexiós kérdések

A könyv segít tisztázni, mit szeretnél igazán az életedben, és hogyan kapcsolódhatsz ehhez érzelmileg.

pozitív gondolkodás

Pozitív gondolatátformálás módszerei

Megtanulod felismerni és tudatosan átirányítani azokat a gondolatokat, amelyek visszatarthatnak.

Hogyan használd ezt az e-bookot?

A vásárlás után az e-book azonnal letölthető PDF formátumban.

Olvashatod:

  • telefonon

  • tableten

  • számítógépen

  • vagy akár ki is nyomtathatod.

A könyv nem igényel hosszú időt.
A vizualizációs gyakorlatok akár napi néhány perc alatt is elvégezhetők.

A legfontosabb, hogy rendszeresen visszatérj hozzá, és hagyd, hogy a gyakorlatok segítsenek egyre tisztábban látni a céljaidat.

Érdekel
A vizualizáció lépései – belső oldal a Lásd, érezd, valósítsd meg! e-bookból

Gyakran ismételt kérdések

A könyv kezdőknek készült, ezért egyszerű gyakorlatokkal vezeti be a mentális képalkotás alapjait.

A könyv gyakorlati módszereket ad, amelyek segítenek a gondolkodásmód és a fókusz tudatos alakításában.

A gyakorlatok napi néhány perc alatt elvégezhetők.

Rated 5 out of 5

Dóra, 34 éves

" Végre egy hely, ahol minden egyben van - önismeret, mindfulness és természetes stresszkezelés digitális formában. Nagyon hiánypótló!"

Rated 5 out of 5

Andrea, 41 éves

" Imádom az ötletet: gyorsan letölthető, igényes e-bookok és segédletek, amik tényleg segítenek a mindennapokban. Pont erre volt szükségem- három gyerek mellett."

Rated 5 out of 5

Tímea, 29

" A Mystical Box Shop nekem egy kis digitális menedék - már az indulás is inspiráló, várom a további anyagokat!"

A Lásd, érezd, valósítsd meg!- A vizualizáció ereje a manifesztációban eBook bejegyzés először Mystical Box Shop-én jelent meg.

]]>